1. Что такое коучинг?

Основные принципы  лежащие в основе коучинга, которые  вывел Милтон Эриксон:

1. Все ресурсы есть. Если какая-то идея, мысль, задача приходит тебе в голову, то у тебя есть ресурсы

для ее достижения.

2. Любые действия имеют позитивные намерения.  Даже Гитлер имел позитивные

намерения когда начал 2 мировую войну.

3. Люди учатся легко и быстро

4. У людей все ОК. Если человек жив то у него все ок.

5. Трансформация неизбежна.

Это новая профессия.

Профессиональный коучинг – это сотрудничество, которое помогает клиентам

добиваться реальных результатов в своей личной и профессиональной жизни.

Посредством процесса коучинга клиенты углубляют свои знания, повышают

осознанность и эффективность своей деятельности в любых областях и повышают

качество своей жизни. Создают виденье областей, находящихся за рамками

известного и возможного для них на сегодняшний момент.

2. Как происходит коучинг?

Коучинг – это беседа коуча и клиента. В ходе сессии большую часть времени

говорите вы, ваша задача «проговорить» все необходимое, что нужно для решения

вопроса. Ваш коуч задает вопросы, фокусирует, уточняет различные моменты и т. д.

Последующие сессии после первой, которая обычно происходит очно, могут проходит

по телефону или по электронной почте.

3. Кто такой коуч?

Коуч – это партнер, человек, который в основном задает простые вопросы. Эти

вопросы помогают посмотреть на вещи по-новому и найти новые решения. Коуч

является «квалифицированным» собеседником, его намерения ясны и прозрачны.

4. Если я начинаю работать с коучем… На какой срок лучше всего заключать

контракт?

Большинство коучей начинают работать при заключении контракта на 3-6 месяцев,

но обычно оговаривается возможность прекращения действия контракта, если

клиент не удовлетворен и коучинг для него «не работает».  Минимальный контракт который стоит

заключать это 3-5 сессий.  За это время вы сможете увидеть результат.

5. Имеет ли смысл нанять коуча на какой-то короткий период, для реализации

какого-то одного проекта, например?

Конечно. Некоторые нанимают коуча, чтобы он помог им достичь какой-то

совершенно специфичной цели или реализовать определенный проект.

6. Может ли возникнуть «зависимость» от коуча?

Нет. Клиент может «нуждаться» в коуче, чтобы максимизировать свои возможности и

способности, вырастить их. Психологической, эмоциональной зависимости не

возникает. Коуч работает с людьми, которые психологически здоровы и сильны

достаточно сами по себе. Коуч лишь помогает своему клиенту создать лучшее

будущее – больше успеха, удовлетворения и лучшего качества жизни.

7. А что, если человек уже успешен и много достиг в жизни. Зачем ему коуч?

Может, коуч ему и не нужен… Если только он не хотел бы разобраться еще и с

такими, например, вопросами: Действительно ли то, что он делает, приносит ему

наибольшее удовлетворение, которое он хочет иметь в жизни? Есть ли что-то не

очень приятное и ненужное в жизни, с чем приходиться мириться и терпеть?

Полностью ли он доволен жизнью? Всего ли он достиг, что хотел? Практика

показывает, что обычно люди хотят большего от своей жизни, чем уже достигли. Нет

предела совершенствованию. Коуч может помочь в этом процессе.

8. Почему коучинг становиться все более популярным?

Несколько причин:

· Многие устали заниматься тем, что они «должны» делать, и готовы работать

теперь над тем, что на самом деле важно и значимо для них в этой жизни. Проблема

в том, что многие не могут увидеть это важное и значимое, или могут, но не видят

возможностей, как достичь этого, переориентировать свою жизнь, не находят сил и

поддержки для перемен. Коуч может помочь им во всем этом.

· Люди осознают, что вполне возможно и не так уж сложно достичь того, что, может

быть, несколько лет назад казалось несбыточной мечтой. Конечно, коучи – не

волшебники, но они имеют огромный инструментарий, чтобы помочь Большую Идею

превратить в Реальность. К счастью, люди теперь имеют желание, время и ресурсы,

чтобы инвестировать в самих себя, чтобы расти и совершенствоваться.

· Духовность. Нельзя не заметить все более усиливающуюся потребность людей

расти духовно. Несмотря на множество проблем, весь мир стремиться к духовности

сейчас. Многие коучи имеют духовную базу, духовную практику. Как связаны работа с

коучем и духовный поиск/совершенствование? Очень просто…Возможность

познания себя, окружающего мира, Истины. Кто вы? Зачем вы здесь? Какие ваши

ценности, цели? Понимание самого себя и других…

9. Почему коучинг так эффективно работает?

По нескольким причинам:

· Синергия между коучем и клиентом создает удивительную энергию, импульс и

движущую силу.

· Лучшее и эффективное продумывание целей, более сфокусированное

планирование и визуализация процесса/результата – это естественным образом

продвигает клиента к цели.

· Клиент развивает новые навыки и способности, которые помогают ему быть более

успешным.

10. Работает ли коуч только над личными целями или над профессиональными и

бизнес-задачами?

И над тем, и над другим. И часто бывает, что личное и профессиональное тесно

связано друг с другом. Коуч – это уникальный профессионал, который работает со

всеми аспектами вашей жизни.

11. Что происходит, когда начинаешь работать с коучем?

Многое, но самое важное:

· вы начинаете относиться к себе более серьезно

· вы фокусируетесь на действии, ведущем к результату, и действуете более

эффективно

· вы избавляетесь от того, что тормозит вас

· вы получаете импульс, дающий возможность легче достичь результата

· вы ставите перед собой лучшие цели, может быть, даже мечтать о которых у вас

раньше не хватало духу

12. Кто обычно нанимает коуча и почему?

Люди ищут профессионального коуча потому, что;

· они хотят достичь большего

· они хотят совершенствоваться

· они хотят приходить к своим целям эффективнее, легче и радостнее

Все просто. Коучи помогают людям иметь все эти три пункта. И быстро.

13. Какова главная идея философии коучинга?

Просто понимание, что каждый из нас – индивидуальность, яркая личность. И все мы

можем открыть для себя то, чего хотим на самом деле, и все мы способны достичь

того, что хотим быстрее и легче, если есть коуч, который всегда рядом, который

тебя хорошо понимает и может профессионально помочь.

14. Чем коучинг отличается от консалтинга, психотерапии, а коуч – от тренера,

лучшего друга?

Консалтинг

Консультант, когда проводит консалтинг, изучает задачу находит решение и

предлагает это решение клиенту. Самое главное что это решение не клиента а

консультанта. Зачастую консультант не может знать некоторой специфики или

некоторых ваших особенностей. Опять же опыт и решения который вы находите

сами намного ценнее чем советы со стороны.

Психотерапия.

Психотерапия нацелена на прошлое и на работу с тем почему что-то не работает.

Коучинг нацелен на будущее и настоящее, на поиск рещений и внедрение их в жизнь,

на  приобретение нового опыта, на синтез опыта, и самое главное на интеграцию

знаний и опыта в вашу жизнь.

Тренер.

Коучинг включает в себя несколько принципов из тренерской работы, такие как

взаимодействие и взаимопонимание, стремление к цели, желание достичь лучшего

результата. Но, в отличие от спортивного тренерства, профессиональный коучинг не

нацелен на соревнование: я выиграл – ты проиграл. Мы помогаем клиенту усилить

свои позиции и таланты, чтобы побеждать по типу: я победил – ты победил.

Лучший друг.

Это здорово – иметь лучшего друга. Но также хорошо, когда есть профессионал,

которому вы доверяете работу с важнейшими аспектами вашей жизни и бизнеса. А

еще лучше иметь и друга, и коуча.

Popularity: 21% [?]

Спасибо Вам за добавление этой статьи в: